Effects of an acute Mindfulness-based intervention on exercise tolerance, maximal strength, pain and effort-related experiences in individuals with primary chronic low back pain: a pilot study
Résumé
Introduction: This study investigated the effects of an acute mindfulness-based intervention on exercise tolerance, maximal voluntary contraction (MVC), pain and effort-related experiences in individuals with primary chronic low back pain. Method: Participants were randomly assigned to an experimental group and a control group. Before and after the intervention, participants completed a MVC test, a modified Sorensen test and numerical rating scales about pain intensity, pain unpleasantness, perceived effort and use of coping strategies. Dispositional measures such as pain catastrophizing, trait anxiety, dispositional mindfulness and impulsivity were also assessed. T -tests and linear mixed models were performed. Results: Participants from the control group significantly decreased their MVC across time and showed a trend towards a decrease in exercise tolerance over time, which was not the case for the experimental group. For both groups, pain unpleasantness and effort were perceived higher during the second modified Sorensen test. Analyses revealed neither significant effect of time nor group on pain intensity and the use of coping strategies. Discussion: The results highlight the value of involving individuals with primary chronic pain in mindfulness-based interventions to improve adaptations to effort while targeting referred pain. Larger samples and controlling for individuals’ functional status appear necessary for further research.
Introduction : Cette étude examine les effets aigus d’une stratégie d’acceptation basée sur la pleine conscience sur la tolérance à l’effort, la force maximale, la perception de l’effort et de la douleur, chez des personnes souffrant de lombalgie chronique. Méthode : Les participants ont été répartis aléatoirement en deux groupes. Avant et après l’intervention expérimentale ou contrôle, un test de force maximale, un test de Sorensen, et des évaluations relatives à l’effort perçu et aux douleurs ressenties ont été réalisés. La dramatisation de la douleur, l’anxiété trait, la pleine conscience dispositionnelle, et l’impulsivité ont été contrôlées. Des tests-t et modèles à effets mixtes ont été utilisés pour traiter les données. Résultats : L’effort et le caractère désagréable de la douleur ont été significativement plus élevés après l’intervention. Contrairement aux participants du groupe expérimental, les participants du groupe contrôle ont réduit significativement leur force maximale et ont tendu vers une réduction de leur tolérance à l’effort au cours du temps. Discussion : Les résultats soulignent l’intérêt d’interventions basées sur la pleine conscience dans les adaptations à l’effort chez un public souffrant de douleurs chroniques. Les résultats nécessitent d’être répliqués avec des échantillons conséquents et en contrôlant les capacités fonctionnelles des participants.